کوچینگ چیست؟
کوچینگ یک تعامل همدلانه بین کوچ (من) و مراجع (شما) است.
در این تعامل صمیمانه هیچ قضاوت و پیش داوری وجود ندارد و مراجع در کمال آرامش می تواند در مورد موضوعات مختلف صحبت کند.
کوچینگ یه روش قدرتمند و موثر در ایجاد انگیزه و تحسین برانگیزترین روش موفقیت افراد است که از طریق پرسش های هدفمند و سفر کردن فرد در درون خود ، ارتباط موثر و مفیدی بین کوچ و مراجع ایجاد می کند.
هدف کوچینگ ایجاد تغییرات مطلوب در رفتار و سبک طرز فکر فرد است. طوری که از آن به عنوان شتاب دهنده ی تغییر یاد می کنند و روی یادگیری ، ارتقا و توانمندسازی مراجع متمرکز است.
در یک جمله ساده می توان کوچینگ را یک جلسه دانست که در آن مراجع به کمک کوچ حرفه ای خود از نقطه حال و کنونی به نقطه مطلوب خود ، از بهترین و کوتاه ترین مسیر در کمترین زمان ، خواهد رسید.
ویژگی های جلسات کوچینگ :
- راه رسیدن شما از وضعیت حالتان به وضعیت مطلوبتان.
- یک گفتگو فرآیند محور همدلانست.
- باعث افزایش راندمان می شود.
- باعث دیده شدن نقاط کور در زندگی ، ارتباطات ، رفتار و کسب و کارتان می شود.
- مخاطبین کوچینگ ، کسانی هستند که می خواهند تغییر کنند.
- کوچینگ مانند گفتگو مراجع در یک آینه است بدون قضاوت و نصیحت.
- کوچینگ آینده نگر است.
- به یادگیری کمک می کند.
- فرصت هایی را برای بهبود و تغییر فراهم می کند.
- به رشد فردی کمک می کند.
- راه حل ها و استراتژی های خود مراجع را استخراج میکند.
